Cómo enseñar a los niños a leer etiquetas nutricionales 🥦👧👦
Con más del 36% de niños en España con sobrepeso, aprender a leer etiquetas nutricionales es clave para reconocer ultraprocesados y tomar mejores decisiones alimentarias. Te mostramos cómo enseñar este hábito desde la infancia.
Fernando Juca Maldonado
🍽️ Obesidad: ¿Más ejercicio o menos calorías? Un nuevo estudio rompe mitos
Durante años se culpó al sedentarismo como la causa principal de la obesidad. Sin embargo, una nueva investigación global apunta al consumo excesivo de calorías como el verdadero origen del problema.