
El Poder del Silencio: ¿Por Qué Tu Cerebro Necesita 2 Horas de Silencio al Día?🧠
El silencio no es solo ausencia de sonido: es un estímulo poderoso que transforma tu cerebro. Un nuevo estudio revela que 2 horas diarias de silencio pueden regenerar neuronas y promover el bienestar mental. Descubre por qué deberías desconectarte del ruido, por salud.

Así Impacta la Lectura en la Estructura de tu Cerebro
La lectura no solo mejora tus conocimientos, también puede cambiar la estructura de tu cerebro. Descubre cómo los buenos lectores tienen diferencias anatómicas clave en su cerebro que potencian sus habilidades cognitivas.