Adicción digital y salud mental: cómo recuperar el control en la era de la hiperconexión 📱
La atención humana es hoy un recurso en disputa. Las redes sociales y la conectividad constante han desencadenado nuevas formas de dependencia digital con graves consecuencias en la salud mental, especialmente entre jóvenes y familias. Conoce sus mecanismos y cómo recuperar el equilibrio.
Fernando Juca Maldonado