energía mental

🧠 Fatiga de decisión: cómo afecta tu mente (y cómo evitarla) ⚡
🧠 Fatiga de decisión: cómo afecta tu mente (y cómo evitarla) ⚡

¿Sientes que te cuesta decidir incluso cosas pequeñas? Podrías estar sufriendo fatiga de decisión. Este agotamiento mental impacta tu productividad, salud y bienestar. Aquí te explico cómo funciona y cómo evitarlo.