desintoxicación digital

📵 Appstinence: el movimiento para liberarse de la adicción al móvil creado por una estudiante de Harvard
📵 Appstinence: el movimiento para liberarse de la adicción al móvil creado por una estudiante de Harvard

Gabriela Nguyen, estudiante de Harvard, creó Appstinence: un método de cinco pasos para superar la adicción al móvil y recuperar el control de la atención, el tiempo y el equilibrio personal. Conoce cómo funciona y qué beneficios ofrece.