El Poder del Silencio: ¿Por Qué Tu Cerebro Necesita 2 Horas de Silencio al Día?🧠
El silencio no es solo ausencia de sonido: es un estímulo poderoso que transforma tu cerebro. Un nuevo estudio revela que 2 horas diarias de silencio pueden regenerar neuronas y promover el bienestar mental. Descubre por qué deberías desconectarte del ruido, por salud.
fjm
Cómo la tecnología y las redes sociales afectan el aprendizaje y la concentración en niños📱
El impacto de la tecnología en la concentración y el aprendizaje infantil es un tema de debate. ¿Cómo afecta el contenido breve y la gratificación instantánea? Aquí te lo contamos.
Recupera tu capacidad de concentración perdida por las redes sociales y la multitarea
¿Te cuesta concentrarte en una tarea sin mirar el móvil? Descubre cómo las redes sociales y la multitarea afectan nuestra atención y aprende 5 estrategias para recuperar tu capacidad de concentración y productividad.