TikTok y el Bienestar Digital Adolescente: ¿Equilibrio o Adicción Silenciosa?
Cada vez más adolescentes pasan horas en TikTok sin darse cuenta. ¿Qué impacto tiene esta red en su salud mental, su autocontrol y su vida social? Un análisis sobre el vínculo entre bienestar digital y TikTok en la juventud española.
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Cinco Hábitos que Debes Evitar para Proyectar Confianza y Seguridad
Algunos hábitos cotidianos pueden proyectar una imagen de baja autoestima sin que lo notes. Descubre cuáles son y aprende cómo cambiarlos para mejorar tu confianza y la percepción que tienen los demás de ti.