🍎 Tecnología Saludable: la propuesta de Rossellimac y Apple para un aprendizaje digital equilibrado
La iniciativa “Tecnología Saludable” de Rossellimac y Apple redefine la educación digital en España. Propone un modelo de aprendizaje donde el bienestar, la sostenibilidad y la convivencia con la tecnología se integran en la cultura educativa.
Cómo el uso del móvil arruina tu productividad y cómo combatirlo📵
El teléfono móvil se ha convertido en uno de los mayores saboteadores de tu productividad diaria. Conoce cómo te roba el tiempo sin que te des cuenta y qué estrategias reales puedes aplicar para combatirlo y recuperar tu enfoque.
Tecnoestrés y fatiga informática: el derecho a desconectarse en la era digital
En la era digital, el equilibrio entre vida laboral y personal está en jaque. El tecnoestrés y la fatiga informática son una amenaza real. Aquí te explicamos cómo prevenirlos y por qué el derecho a la desconexión digital es más importante que nunca.
¿ChatGPT puede generar dependencia emocional? OpenAI empieza a investigarlo 🤖
¿Usás ChatGPT más de lo normal? ¿Lo sentís como un compañero que “te entiende”? Un estudio de OpenAI y el MIT explora cómo nos afecta emocionalmente conversar con IA. Resultados sorprendentes… y algunas señales de alerta.
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¿Te pasas el día mirando notificaciones? Estas herramientas y apps gratuitas te ayudan a controlar el tiempo de uso del móvil, reducir distracciones y mejorar tu bienestar digital desde hoy mismo.