Adicción digital y salud mental: cómo recuperar el control en la era de la hiperconexión 📱
La atención humana es hoy un recurso en disputa. Las redes sociales y la conectividad constante han desencadenado nuevas formas de dependencia digital con graves consecuencias en la salud mental, especialmente entre jóvenes y familias. Conoce sus mecanismos y cómo recuperar el equilibrio.
Fernando Juca Maldonado
La Soledad en la Adolescencia: Un Silencio que Afecta la Salud Mental
Uno de cada cuatro adolescentes en España se siente solo. ¿Qué está pasando con esta generación? En este artículo exploramos las causas, los riesgos y las posibles soluciones ante la creciente soledad en la adolescencia.
TikTok y el Bienestar Digital Adolescente: ¿Equilibrio o Adicción Silenciosa?
Cada vez más adolescentes pasan horas en TikTok sin darse cuenta. ¿Qué impacto tiene esta red en su salud mental, su autocontrol y su vida social? Un análisis sobre el vínculo entre bienestar digital y TikTok en la juventud española.