😴 Pantallas y sueño: ¿la luz azul es realmente el problema?
Durante años se culpó a la luz azul de alterar el sueño. Pero estudios recientes muestran que no es el único factor. El tipo de contenido digital, el brillo del dispositivo, e incluso nuestros hábitos personales son más determinantes. ¿Las pantallas pueden ayudar a dormir? Aquí lo analizamos.
Fernando Juca Maldonado
🚀 Sam Altman y la Generación Z: ¿Los más afortunados en la era de la IA?
La IA está transformando el mercado laboral y Sam Altman, CEO de OpenAI, cree que la Generación Z será la más afortunada de la historia. ¿Por qué? En este artículo repasamos sus declaraciones, el papel de la IA en el futuro del empleo y el contraste con otras voces del sector.
📱💬 Mensajes que curan: la terapia móvil que transforma vidas en Perú y España
En los Andes peruanos y barrios de España, los mensajes de voz en el móvil se han convertido en una herramienta clave para la salud mental. Este modelo de terapia digital, acompañado por atención presencial, mejora la vida de mujeres en situación de vulnerabilidad.
⏰🥦 Generación Z: Cenas a las 18h, fiestas con café y sobriedad como estilo de vida
La Generación Z ha cambiado la noche por la tarde. Cenan a las 18:00, practican ayuno intermitente, evitan el alcohol y prefieren las “coffee raves” a las discotecas. Una nueva cultura del bienestar redefine el ocio, la salud y la sostenibilidad para los jóvenes.
🧑💼👵¿Cómo ven el trabajo los jóvenes y los veteranos? El choque generacional que enfrentan las empresas
¿Sabías que cada generación tiene prioridades laborales muy distintas? La generación Z valora la equidad y la conciliación, los millennials buscan crecer profesionalmente, y los más veteranos como la generación X y los baby boomers priorizan la estabilidad. El reto para las empresas está en equilibrar todas estas expectativas.
🤖🧥 Cómo convertir a la IA en tu asistente de moda personal (y planificar tus looks con estilo)
¿Sabías que puedes usar la inteligencia artificial como un estilista personal? Aprende a convertir herramientas como ChatGPT o Gemini en asistentes de moda que te ayuden a elegir ropa, combinar prendas y comprar con inteligencia.
🏡✨ Una mujer de 38 años se muda a una residencia para mayores: paz, ahorro y una nueva perspectiva de vida
🌿 Una decisión poco común… que cambió su vida En Melbourne, Australia, una mujer de 38 años tomó una decisión que desconcertó a su entorno: se mudó a una residencia para personas mayores. Luego de una ruptura amorosa, comenzó a vivir en un Airbnb mientras buscaba alternativas de alquiler. La oportunidad surgió al visitar a…
🌍 ¿Cómo influye la cultura en la adopción tecnológica? Oriente vs Occidente 📱🧠
La forma en que usamos la tecnología está profundamente influida por nuestra cultura. Este artículo analiza cómo valores como el individualismo, la jerarquía o la comunicación influyen en la adopción tecnológica en Oriente y Occidente.
💼 ¿Por qué está desapareciendo el trabajo remoto? Influencers, inmobiliarias y control gerencial bajo la lupa 🧑💻🏙️
Muchos culpan a los influencers por el fin del trabajo remoto, pero la realidad es más compleja: intereses inmobiliarios, presión política, fiscalidad urbana y el deseo de control por parte de los gerentes están detrás del regreso masivo a las oficinas.
Chat Yipiti y Bensonbun: la ola de nombres insólitos inspirados en IA y cultura pop en Colombia
De Chat Yipiti, inspirado en la IA, a Luis Bensonbun, nacido de un error ortográfico, Colombia suma nuevos nombres que mezclan creatividad, cultura digital y admiración por ídolos musicales. Un fenómeno cultural que genera debate sobre identidad y futuro.
🟡 Pac-Man: el videojuego que conquistó el mundo (y la ciencia) 👾
Pac-Man no solo cambió la historia de los videojuegos, también impactó en la ciencia, la cultura y hasta en la forma en que jugamos. A 45 años de su creación, repasamos cómo un personaje inspirado en una pizza marcó generaciones.
Por qué es necesario contrastar la información antes de compartir?🧐
Contrastar información no es complicado, pero nuestra prisa, pereza y orgullo nos empujan a compartir sin verificar. Descubre cómo romper el ciclo de la desinformación.
Amor virtual: ¿Qué tan peligrosas son las relaciones con IA?
Las relaciones con IA están transformando la forma en que las personas buscan compañía, afecto y apoyo. Aunque pueden aliviar la soledad, también representan riesgos como la dependencia emocional, la pérdida de contacto con la realidad y la exposición a contenidos peligrosos.
Dependencia Digital y Soberanía Tecnológica: riesgos reales, casos recientes y cómo reducir la vulnerabilidad de tu país
La dependencia tecnológica de potencias y Big Tech pone en jaque la seguridad nacional: comunicaciones, pagos, nube y desinformación. Aquí verás riesgos concretos, ejemplos en Alemania, India y Brasil, y un plan accionable para avanzar hacia soberanía digital sin aislarte de la innovación global.
🧪🥩 Carne cultivada en Europa: ¿cuándo llegará a tu plato?
A pesar del avance tecnológico y del respaldo financiero, la carne cultivada en Europa aún no está aprobada para el consumo humano. En este artículo analizamos qué es, en qué punto está el proceso regulatorio y qué empresas lideran el cambio.