🚨 Lo que no te cuentan sobre las apps menstruales

Cada vez más mujeres usan aplicaciones para llevar el control de su ciclo menstrual, registrar síntomas o planificar un embarazo. Sin embargo, lo que parece una herramienta de salud puede ser también una amenaza a la privacidad. Detrás de estas apps se esconde una recolección masiva de datos íntimos, que en algunos casos se comparte con terceros sin el conocimiento explícito de la usuaria.

🔍 ¿Qué riesgos implican estas apps?

Lo explica David Arroyo, doctor en Telecomunicaciones e investigador del CSIC:

“Cualquier app que recoja datos de salud conlleva un alto riesgo para la privacidad.”

Muchas aplicaciones piden permisos excesivos y acceden a datos que no son estrictamente necesarios para su funcionamiento. A esto se suma que muchas personas aceptan los términos de uso sin leerlos, permitiendo el acceso a información extremadamente sensible.

📊 ¿Qué tipo de datos recogen?

Estas apps pueden saber mucho más de lo que imaginas:

Fechas de menstruación y ovulación
Síntomas físicos y emocionales
Actividad sexual
Uso de anticonceptivos
Intentos de concebir
Ausencia de ciclos (posibles embarazos)

Según Arroyo, esa información podría ser usada sin justificación legítima, especialmente si se comparte con terceros.

👁️ ¿Quién recibe estos datos?

Una investigación de Privacy International en 2019 reveló que más del 60% de las apps menstruales compartían datos directamente con Facebook nada más abrirse, incluso sin interactuar con ellas. Algunas enviaban detalles íntimos de forma rutinaria y sin transparencia.

⚖️ ¿Puede haber consecuencias legales?

Sí. Tras la revocación del caso Roe vs. Wade en EE.UU., algunos estados han considerado utilizar los datos de estas apps como prueba en casos de aborto ilegal. Un simple registro ausente podría levantar sospechas.
Este escenario muestra que el problema va más allá de lo comercial: también es político, legal y ético.

🛡️ ¿Cómo proteger tu privacidad si decides usarlas?

Aunque lo ideal es evitar estas apps, si decides usarlas, sigue estas recomendaciones:

Recomendación	¿Por qué es importante?
🔎 Revisa los permisos	Evita dar acceso innecesario a datos sensibles
🚫 Desactiva anuncios personalizados	Reduce la explotación comercial de tus datos
📉 Introduce solo lo esencial	Menos información = menos riesgo en caso de filtración
🧩 Elige apps sin conexión a terceros	Busca apps independientes o de código abierto
❌ No rellenes campos opcionales	La mayoría no son necesarios para el funcionamiento básico

Si no puedes limitar qué compartes, considera no usar ninguna app. Puedes optar por métodos tradicionales como calendarios offline o notas privadas.

📌Las apps menstruales prometen control y autoconocimiento, pero pueden exponer tus datos de salud más personales. Su uso requiere conciencia y precaución, porque la información sobre tu cuerpo no debería estar en manos equivocadas.

Recuerda: cuando se trata de tu privacidad —y especialmente la relacionada con tu salud sexual y reproductiva—, más vale prevenir que curar.

Fernando Juca Maldonado

Ingeniero en Sistemas de Información y docente universitario en el área de tecnología. Especialista en el desarrollo de sitios web, plataformas e-commerce y entornos virtuales de aprendizaje basados en Moodle. Experiencia en soluciones tecnológicas aplicadas a la educación y a la transformación digital de organizaciones.

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